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              針艾 讓eye沐浴陽光

              發布時間:2020-09-04 00:00

              隨著多種形式線上教育的普及,很多中小學生每天需要在家上網課、寫作業。部分學生在網課結束后完全放松了自己,看電視、玩電腦和手機的時間逐漸增加,放下電子產品后寧愿在家睡懶覺,也不愿意鍛煉鍛煉身體。且飲食結構和飲食習慣不合理,青少年近視發生率越來越高。青少年近視已成為危害我國青少年健康的最突出問題。近視嚴重影響孩子的生活和學習,甚至對心理健康成長也有一定的影響。對于家長來說,如何幫助孩子恢復視力,成為一個普遍又棘手的問題。

              近視的中醫治療方法

              近視,在中醫典籍中稱為 “能近怯遠癥”。《千金要方·七竅病》曰:“極目遠視,數看日月,夜視星火,夜讀細書,月下看書,抄寫多年,雕陋細作,博弈不休”以及“勞傷肝,肝氣不足,兼受風邪,使精華之氣衰弱,故不能遠視”。闡明了用眼不當而致眼部氣血耗損是近視發生的重要原因。本病在眼,肝經連目系,心經系目系,腎為先天之本,脾為生化之源,故本病與心肝脾腎密切相關。

              《靈樞·邪氣臟腑病形篇》說:“十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上于面而走空竅,其精陽氣上走于目而為睛”。這都說明了眼與臟腑之間,靠經絡的連接貫通,保持著有機的聯系,是經絡不斷地輸送氣血,才維持了眼的視覺功能。因此在治療近視時,可從經絡入手,疏通眼部經絡氣血,使目得氣血濡養而能視。針灸是防治近視發生發展的一項有效手段,干預得當,能使視力在一定程度得到恢復。

              針刺治療:

              常用穴:睛明、承泣、四白、太陽、風池、光明、翳明。配合頭皮針:枕上正中線、枕上旁線。

              操作方法:常規針刺。

              其他治療:

              1、灸法

              讓患者取坐位或仰臥位,用艾條在眼周穴位來回艾灸,以感覺微熱或周圍皮膚潮紅為宜。常用穴位:睛明、魚腰、瞳子髎、四白、風池、大椎穴。

              2、耳穴壓豆治療

              采用王不留行籽貼敷于耳部特定穴位(常選用眼、肝、脾、腎、心、皮質下等),通過按壓刺激,疏通經絡,增加腦與眼睛的氣血循環,加快視力恢復。

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              3、刮痧療法

              在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。眼部刮痧可以擴張眼周毛細血管,促進血液循環,起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。

              4、推拿治療

              推拿主要操作以頭面部為主,重點選取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明、球后等眼周穴位進行操作。并配合背腰部、胸腹部、四肢部操作。根據個體差異,隨癥加減穴位。每次推拿治療約30分鐘作用。7次為一個療程,共治療1~2個療程。重度近視或真性近視可適當延長治療。

               

              護眼小貼士

              當然,在針灸治療過程中,我們也要將護眼行動進行到底。

              1.科學用眼。控制伏案工作的時間,做好學習安排表,適當讓眼睛休息,多向窗外看綠色植物、向外遠眺、閉目養神、進行眼保健操。

              2.適當加強營養。適當進食動物肝臟、魚類、果蔬等。油膩、辛辣刺激食物少吃。

              如果有了近視問題,尤其是在青少年階段,一定要及時就診,可以避免近視加重需配戴眼鏡等問題的出現。

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